- tener información actualizada basada en evidencia científica
- conocer los procesos fisiológicos en torno a embarazo, parto y lactancia
- conocer los recursos corporales
- gestionar tu salud y toma de decisiones en torno a este período
- poder vivir con seguridad y confianza estos procesos
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Te cuento cuáles son las próximas clases que tenemos programadas:
Módulo I: Embarazo y parto en movimiento
Conoceremos nuestra pelvis, sus cambios durante el embarazo y cómo se comporta durante el parto. Practicaremos ejercicios que podrás realizar en casa, veremos cuáles son las posturas más habituales que se adoptan en las distintas etapas del parto y qué recursos de movimiento tenemos ante distintas opciones de analgesia.
Descubriremos la musculatura del suelo pélvico, conoceremos sus funciones y particularidades y veremos recursos de autocuidado.
Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta
Módulo II: Recursos para el manejo del dolor en el parto
Reflexionaremos sobre el concepto de dolor, su función y características con el objetivo de integrarlo de manera positiva como aliado durante el proceso del parto.
Expondremos cuáles son las distintas herramientas para su gestión y pondremos en práctica recursos que podremos aplicar el día del parto.
Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta
Módulo III: Salud emocional en la etapa perinatal
El embarazo, el parto y el nacimiento son eventos de primer orden que transforman la vida de quienes lo experimentan y acompañan. Crear las condiciones propicias para lograr que sea una experiencia constructiva y poderosa, comprender las necesidades y deseos subjetivos, conocer los recursos existentes para su consecución y conseguir los apoyos necesarios, va a determinar la disponibilidad amorosa para acoger al bebé.
Los aspectos emocionales y relacionales van a tener una profunda repercusión en la salud familiar por lo que es fundamental crear espacios que contemplen las incertidumbres y temores, así como las ilusiones y esperanzas.
Impartido por Jazmín Mirelman, psicóloga
Módulo IV: Postparto, cuidados y alimentación del recién nacido
La lactancia está influenciada por el estilo de vida, creencias y prácticas culturales. Adquiriremos habilidades relativas a la técnica, conseguiremos confianza en la capacidad para lactar y consolidaremos estrategias de conciencia corporal nos serán de gran utilidad.
Trataremos también sobre las necesidades y cuidados del recién nacido. Esto nos dará confianza y seguridad en el nuevo rol que nos trae la maternidad/paternidad.
Impartido por Nerea Collado ( matrona)
Si quieres reservar para los cursos de octubre diciembre, contacta con nosotras:
Espacio Kenko
c/ Aguas 4, local 2
637091390
info@espaciokenko.com
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