Nuevos cursos recuperación postparto: " Gimnasia abdominal hipopresiva y cuidados de suelo pélvico"

Tras la vuelta de las vacaciones, iniciamos nuevos talleres de 8 sesiones para ayudarte a recuperarte tras el embarazo y el parto.

Son talleres teórico prácticos en los que aprenderemos distintas técnicas de tonificación abdominal y perineal, entre ellas la gimnasia hipopresiva, que te vendrán fenomenal para ponerte en forma.

Te contamos en el siguiente enlace sobre "Los 10 beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva".

Tienes más información sobre el contenido de las clases y otras indicaciones prácticas en la página de Espacio Kenko > Gimnasia hipopresiva

Estos son los próximos talleres:

GRUPO 6 – LUNES de 16:30 a 17:30

(días 16, 23, 30 de ENERO, 6, 13, 20, 27 de FEBRERO y 6 de MARZO)

GRUPO 7 – MIÉRCOLES de 19:30 a 20:30

(días 25 de ENERO, 1, 8, 15, 22 de FEBRERO y 1, 8, 15 de MARZO)

GRUPO 8

(Comienzo en FEBRERO. Horario de mañana. Día por confirmar.)

GRUPO 9 – LUNES de 16:30 a 17:30

(días 13, 27 de MARZO, 3, 10, 17, 24 de ABRIL y 5 (viernes), 8 de MAYO)

GRUPO 10 – MIÉRCOLES de 19:30 a 20:30

(días 22, 29 de MARZO, 5, 12, 19, 26 de ABRIL y 3, 10 de MAYO)

Clases impartidas por María Dolores Teruel, fisioterapeuta especializada en uroginecología y gimnasia hipopresiva

Impartimos las clases en Espacio Kenko, c/ Aguas 4, local 2, 28002 Madrid

Más información y reservas: 91 000 83 28   - info@espaciokenko.com   - www.espaciokenko.com