Próximos cursos gimnasia abdominal hipopresiva primavera 2014

Ya tenemos listo el calendario para los próximos  talleres de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) en Espacio Kenko.

• GRUPO 4 - LUNES de 16:30 a 17:30 (días 17, 24, 31 de MARZO, 7, 14, 21, 28 de ABRIL y 5 de MAYO)
• GRUPO 5 - MIÉRCOLES de 19:30 a 20:30 (días 2, 9, 16, 23, 30 de ABRIL y 7, 14, 21 de MAYO)
• GRUPO 6 - JUEVES de 9:30 a 10:30 (días 8, 15, 22, 29 de MAYO, 5, 12, 26 de JUNIO y 3 de JULIO)
• GRUPO 7 - LUNES de 16:30 a 17:30 (días 12, 19, 26 de MAYO y 2, 9, 16, 23, 30 de JUNIO)
• GRUPO 8 - MIÉRCOLES de 19:30 a 20:30 (días 28 de MAYO, 4, 11, 18, 25 de JUNIO y 2, 9, 16 de JULIO)

Son talleres de 8 clases en los que aprenderemos a trabajar de manera eficaz y respetuosa nuestra musculatura abdominal y nuestro suelo pélvico. Ideal para mejorar el entrenamiento deportivo, para recuperación postparto, para prevenir lesiones futuras…

Os recordamos que es imprescindible reservar la plaza ya que las plazas son limitadas.

Más info y resevas: Espacio Kenko c/Aguas 4, local 2, <m> La Latina, Madrid www.espaciokenko.com